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63年属兔人寿命有多长及简介

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说到63年属兔人寿命有多长，这两年确实不少人在后台问过我。实话实说啊，命理这东西不能算命，但根据这些年观察，大多数63年生的属兔人，只要注意保养，活到八九十岁的挺常见。不过具体还得看个人生活习惯，我见过天天熬夜抽烟照样硬朗的，也见过特别养生却生大病的，这事儿真没个准数。

63年属兔人寿命有多长及简介 第1张

属兔人寿命要点导读：

藏在生肖里的性格密码

63年属兔的有个特别有意思的现象，十个里有八个都爱操心。前阵子遇到个读者，说自己退休五年了还在偷偷帮孩子还房贷，生怕子女压力大。这种性格年轻时是优点，到老了容易把自己累着。

要说最大的优势，就是他们遇事能转弯。见过最绝的案例，有人五十岁下岗开早餐铺，现在分店都开到三家了。这种柔韧性对健康特别重要，心态好病就少。

最容易踩的养生坑

现在说几个要命的误区

  1. 盲目跟风补品：有人把保健品当饭吃，结果肝功能异常
  2. 过度锻炼：凌晨五点暴走十公里，膝盖半月板磨没了
  3. 完全不吃主食：低血糖晕倒被送急诊的可不是个例

最靠谱的养生法其实就是早上晒背十分钟，晚上泡脚二十分钟，这些不花钱的法子反而最管用。

本命年前后的坎儿

每到兔年总有人来问是不是要戴红绳。要我说啊，真正要注意的是这两个时间点

  • 48岁前后容易突发心脑血管问题
  • 60岁退休那年抑郁症高发期

去年遇到个典型例子，刚办完退休手续就整天失眠，后来天天去公园写毛笔字才缓过来。这比戴什么吉祥物都管用。

真正管用的长寿经

观察了上百个案例，发现活得长的都有这三个特点

一是手头有事做，哪怕是种菜养花都行。二是定期做体检，别等不舒服才去医院。三是保留点小爱好，有人七十岁开始学钢琴，现在社区演出都有他。

有个老爷子的话我记到现在："每天睁眼有事盼着，闭眼就能睡踏实，这就是长寿的底子。"

六十岁后的转折点

这个岁数要特别注意三个变化

  • 体重莫名下降要警惕
  • 突然爱睡觉可能不是好事
  • 对钱特别计较可能是认知退化前兆

见过最可惜的案例，明明只是普通胃炎，自己硬扛成胃穿孔。现在医疗条件好了，千万别信什么"小病不用治"的老观念。

上面这些就是关于63年属兔人寿命和健康的观察，说到底啊，活得自在比活得长久更重要。属兔的朋友多留意性格里的细腻敏感，学会适当"没心没肺"，日子会过得更舒坦。关于属兔人健康、晚年运势这些话题，咱们下次再接着聊。

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